STAYGOLD
STAYGOLD
陸上や競馬などの日記を書いていこうと思います。
練習メニュー、大会記録などはこちらhttp://motti.houkou-onchi.com/
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
今日は1年半ぶりくらいの90分jogをしました。
90分jogなんて60分jogに毛が生えたものだと油断してました(笑)
大学をでてロードを走っていたのですが70分すぎから足が動かなくなってきて90分たった時には足がふらふらでした(笑)
まあまずはたまった体脂肪をおとすことからはじめないといけないのでゆっくりじっくり走れるように指定校と思います。
とりあえず、明日は完全Freeなのでしっかり体を休めたいと思います。
90分jogなんて60分jogに毛が生えたものだと油断してました(笑)
大学をでてロードを走っていたのですが70分すぎから足が動かなくなってきて90分たった時には足がふらふらでした(笑)
まあまずはたまった体脂肪をおとすことからはじめないといけないのでゆっくりじっくり走れるように指定校と思います。
とりあえず、明日は完全Freeなのでしっかり体を休めたいと思います。
PR
プロフィール
ＨＮ：
もっち
年齢：
35
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1988/11/08
職業：
大学生
趣味：
競馬、ランニング
自己紹介：
陸上(長距離)をやっている大学生です。
趣味は競馬やF1などのレーススポーツの観戦です。
5000mのベストは高3の時に14'30
10000mのベストは大1の時に29'49
好きなF1ドライバーはJ・バトン
好きな馬はスクリーンヒーロー
みんなよろしくです。
趣味は競馬やF1などのレーススポーツの観戦です。
5000mのベストは高3の時に14'30
10000mのベストは大1の時に29'49
好きなF1ドライバーはJ・バトン
好きな馬はスクリーンヒーロー
みんなよろしくです。
玉子焼きはしょうゆ派VSソース派
最新トラックバック